no ale

[...] Activlab również w Carrefour Zamość. Co prawda pojemniki są białe zamiast czerwnych no i inne kolory etykiet, jak również dodatkowo "odżywka białkowa dla kobiet" lekko inny skład w prwónaniu do standardowej odzywki białkowej. - mogę zrobic i udostępnić fotke... Ps. No ale nie to jest tutaj tematem! Czekam na nową zupkę w ofercie sklepu :)

fakt faktem ze po thermie sie nie czuje glodu, ale skoro ladnie spadasz bez niej to warto ja brac ??? pij wiecej wody, szklanke przed posilkiem i jak po posilku bedziesz dalej glodny to wypij tyle zebys byl pelny :) mnie to pomaga, co prawda biegam sikac co chwila no ale z czegos trzeba byc zadowolonym nie ? :) do tego, im wiecej wody, tym wiecej [...]

[...] Zjedzono: 1347kcal, Bilans: -1949kcal , czyli chyba nie za dobrze. Kupiłem serek wiejski i stwierdzam, że ni cholery nie dam rady tego zjeść. Dodałem płatków owsianych ale niewiele pomogło...Nigdy więcej. Co do jajek w jadłospisie to robię jajecznicę zawsze na maśle (bardzo mało). Wybredny jestem co do jedzenia...Pierś z kurczaka/indyka mi [...]

Koksownia, no ale test najbardziej powoduje, no ale dobra to co wziasc w strzałach, metki nie chce a moze byc 1-7 prop 100 e3d 1-7 sustanon 250 e5d czy darowac sobie suste ?? dowiem sie wkoncu ?? nie chce brac na slepo !! Zmieniony przez - narkopril w dniu 2006-03-29 11:23:17

Zagur ja po sobie widzę, że działa. No ale nie zawsze da się stosować do diety. Trzeba ją jedynie wzbogacić w cynk, tran i drożdze i jedynie unikać słodyczy. U mnie reaguje także na alkohol. Od wódki mam więcej, ale już od piwa np itp mniej mam Warto stosować kremy

waxxe zaqcznijmy od tego ze nie jestem kobietą haha a czy trzeba odejmowac to wlasnie juz sam niewiem. Ckd z tego co czyrtalem to dieta na ktorej sie chyba nie odejmuje kcal tylko trzeba sie ograniczyc z weglami, no ale juz niewiem najlepiej jak by qazar odpowiedzial jak to jest. trzeba na ckd odejmować czy nie

Czytałem o abs 2 ale nie mam drążka w domu , pytałem jeszcze czy można odpuścić bieganie z rozgrzewki bo jak już wcześniej wspomnialem nie mam gdzie biegać. Oczywiście rozgrzewkę bardzo solidnie będe robić no ale tego elementu nie da rady chyba że bym na dwór wychodzil , pobiegał i wracał ale to kłopotliwe jest raczej . Zmieniony przez - MrGruchai [...]

[...] źródła białka nie mam już kasy, co do dużych porcji kurczaka i ryby to jak na 120 kg masy to uważam, że to porcja w sam raz, do kaszy gryczanej może się jeszcze przekonam, ale jak do jajecznicy czy makreli nie mogę wrzucić 2 kromek chleba, a marchewki nie mogę zjeść 2-3 godziny przed snem to rezygnuję z redukcji, bo po prostu umarłbym z głodu:) [...]

no ale na zawdach trzeba bylo zattrzmac sztange na klacie no nie(tak chyba jest zawsze na zawodach), i tylko 5 kg mniej wycisles z ztarrzymaniem niz bez zatrzymania??

[...] "torturować" goleniem, nawet jesli byly ku temu REALNE powody (chociaz większość chłopców zaczyna sie golic ze względów psychicznych niż realnych potrzeb). Należało odczekać jeszcze trochę. No ale już po ptakach. Teraz są dwa wyjścia, albo udaj się do dermatologa i przedstaw mu problem (na wizytę nie idź ze świeżo umytą buzią - [...]

No ale właśnie o to mi chodzi ... całkowita rezygnacja z węglowodanów a rzecz większej ilości tłuszczy. Z tego co czytałem i słyszałem od kolegów to najlepszy sposób na redykcje to wykluczyć maksymalnie węglowodany z diety a trening robić na masę by ratować jak największą ilość mięśni

Ale jaja,no ale jak chłop tyle czasu się chciał spróbować,to niech próbuje %-) ile on ma ?42-3? to wiadomo że nie powalczy za wiele. W każdym razie jak patrzę na jego przeszłość a na Lesnara,to nie ma czego nawet porównywać.To jest pan freak,a Lesnar jednak miał solidną bazę,potwierdzoną osiągnięciami.

[...] na zapasach. W MMA w ogóle. Hmm, chodziło mi właśnie o sytuacje, w której zawodnicy MT w klinczu podcinają nogi przeciwnika, może nie jest to właśnie sweep jako sweep ale ewidentnie się to dzieje na światowych ringach i jeszcze nie spotkałem się z sytuacją karania zawodnika za te podcięcia. A nawet nie z klinczu, saenchai lubi podcinać [...]

wazzup1988 robiłem miesiąc przerwy, zmieniłem plan i dalej nic.Z regeneracją ok. Diety nie mam(choć staram sie dobrze jeśc) no ale czy trzeba diete żeby dojść chociażby do 50 pompek? ktoś pisał że robi 130 bez diety... nie poprawiłem nic wyniku nawet o 1 pompke

Hmmm... No to mam pewnie od genetyki... No ale wiesz, są też plusy: - gęste, mocno brązowe włosy - ładny, ciemny zarost - ciemna karnacja (nie musze wydawać na solarium) - i wogóle ładne owłosienie - gładki tyłek (no to mi sie uchowało Chciałbym jeszcze dodać, że jędrny i brązowiutki <bynajmniej nie od kupy hahahahhahaahaa>) A Ty Maniek co [...]

Mi chodziło oto że jeśli boks stracił by totalnie popularność ( czego się obawiam ) to nie miało by sensu iść dalej w boks i musiał bym zająć się czymś innym a to że mma byłoby popularniejsze ale boks wciąż by się trzymał to nie patrzył bym na to że boks jest mniej popularny ale jeśli boks stracił by totalnie popularność to nie miało by to [...]

No ale wszyscy prawie piszecie o mleku - a ze akurat robie rzezbe wiec mleka nie pije- czyli pozostaje mi woda:)) Przy ovopolu z woda ta sama mieszanka z mlekiem to rarytas:) Pozdrawim No pain no gain!

robie ta przerwe taka "dluga " dlatego ze tak mi czasowo za***iscie pasuje. za 2 tyg lece do Polski na wakacje wiec skoncze tam odblok. wroce w pierwszej polowie sierpnia. cos sie wypije no i od wrzesnia wio no ale koniec spamu i chcialbym uslyszec jakies sugestie

o kurde no to ładnie po portfelu mi pojedzie no ale nic ;D a winko tabsy jaka najpewniejsza firma?? i jak z odblokiem i z gino? bo podobno po prolo często jest.

[...] stójka na nic się zdała, gdy tylko grappler mnie złapał, obalił, i zaczął się "przepychać". Wtedy tylko kilkanaście sekund zajmowało mu skończenie mnie. No ale ty jestes wielkim mistrzem i twoje wyczucie dystansu i footwork nie pozwoliłby cie obalić. Powalcz dzieciaku z ludzmi z poza twojej sekty a przekonasz się, jak wygląda [...]